پرهیز از خوردن تنقلات پس از وعده غذای اصلی،

کلید طلایـی پیشگیـری از افــزایش وزن است.

خواص آنتی اکسیدانی انـــار تأثیـــر زیادی بـر

کاهش احتمال ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی دارد

دانه‌های خاکشیر به رنگ قرمز تیره است و مصرف آن در روز‌های گرم تابستان مفید است.

مرتضی صفوی در زمینه خواص خاکشیر اظهار داشت:خاکشیر از نظر طب قدیم ایـران،خنک کننده بدن است.

وی گفت: مصرف خاکشیر ادرار آور و تب‌بر است و برای دفع کرم،مفید است.

خاکشیر التیام دهنده زخم و جراحات است و عطش را از بین می‌برد.

به گزارش سلامت نیوز،این متخصص تغذیه افزود:جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال‌های ساده می‌تواند،مفید باشد و مصرف خاکشیر صدا را باز می‌کند.

همشهری آنلاین