دانه‌های خاکشیر به رنگ قرمز تیره است و مصرف آن در روز‌های گرم تابستان مفید است.

مرتضی صفوی در زمینه خواص خاکشیر اظهار داشت:خاکشیر از نظر طب قدیم ایـران،خنک کننده بدن است.

وی گفت: مصرف خاکشیر ادرار آور و تب‌بر است و برای دفع کرم،مفید است.

خاکشیر التیام دهنده زخم و جراحات است و عطش را از بین می‌برد.

به گزارش سلامت نیوز،این متخصص تغذیه افزود:جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال‌های ساده می‌تواند،مفید باشد و مصرف خاکشیر صدا را باز می‌کند.

همشهری آنلاین

مفاهیم: علت اسهال چیست؟

امّا اسهال به خودی خود میتواند وخیم باشد،زیرا به کم‌آبی بدن منتهی شود.

گر چه داروهایی برای تخفیف اسهال وجود دارد اما این عارضه در بسیاری از موارد خودبخود بهبود پیدا می‌کند.

برخی غذاها اسهال را بدتر می‌کنند،بنابراین باید از خوردن این غذاها از جمله شکلات،لبنیات،قهوه و  هر غذای دارای ادویه تند اجتناب کرد تا اسهال فروکش کند.

سعی کنید تا زمانی که بهتر شوید غذاهای ساده مانند سوپ صاف‌شده،بیسکویت شور یا موز بخورید.

مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم‌آبی بدن جلوگیری شود.

با خوردن آب میوه یا آب سبزیجات  الکترولیت‌های دفع شده به علت اسهال را بازیابی کنید.

همشهری آنلاین