ویتامین"ث"که از آن به عنوان دوست چشم یاد می شود،خطر بروز آب مرواریدرا به حداقل میرساند و با کاهش فشار چشم از بروز آب سیاه نیزجلوگیری میکند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یک متخصص و جراح چشم با بیان این مطلب گفت:افراد با مصرف ویتامین هایA،EوC سلامت چشم خود را تضمین کنند.

دکتر بشارتی اظهارداشت:ویتامین های A،Eو C نقش کلیدی درسلامت چشم ها دارد پس مصرف آن ها را نباید فراموش کرد.این متخصص و جراح چشم درباره منابع تامین ویتامین ث بدن گفت: مرکبات،فلفل دلمه ای،گوجه فرنگی،سیب زمینی و کیوی مواد غذایی سرشار از ویتامین ث است که با مصرف آن میتوان ویتامین مورد نیاز را تامین کرد.بشارتی درباره علل بروز بیماری های چشم گفت:آب سیاه،آب مروارید،تحلیل لکه زرد و اختلال شبکیه ناشی از دیابت،چهاربیماری چشم است که ممکن است بدون هیچ علامتی در دوره سالمندی پیشرفت و بینایی را تهدید کند.