تحقیقات انجام شده توسط متخصصان آمریکایی نشان میدهد مصرف نارگیل در تقویت قدرت حافظه مؤثر است.
به گزارش ای‌بی‌سی هلث،نارگیل حاوی ویتامین‌های B و C،کلسیم،آهن،فسفر،چربی، کربوهیدرات و پروتئین است و مصرف آن تأثیر بسزایی در افزایش قدرت تمرکز دارد.
همچنین ازمهم‌ترین خواص دیگر نارگیل این است که از بروزگواتر غیرسمی پیشگیری می‌کند،در درمان یبوست مؤثر است و مصرف مداوم آن مانع از بروز چروک‌های عمیق پوستی می‌شود.
البته شیر نارگیل دربرگیرنده همه خواص میوه نارگیل نیست اما به گفته متخصصان دو خاصیت مهم دارد.اول اینکه به دلیل دارا بودن دو ماده معدنی سدیم و پتاسیم به توازن مایعات بدن کمک می‌کند و در رفع مشکلات کلیه و مثانه مؤثر است.
دوم اینکه حس گرسنگی کاذب را از بین می‌برد و احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند و مانع از ریزه‌خواری در طول روز می‌شود.
همشهری
:: بازدید از این مطلب : 514
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
