در واقع‌ بعداز نان،برنج قوت غالب كشورهای آسیایی از ایران گرفته تاهند،اندونزی و ژاپن را تشكیل میدهد و این همان عامل چاقی آسیایی‌هاست.

با كمی دقت موشكافانه هم می‌توانیم متوجه اندام نامتناسب و فربه آنها در مقایسه با كشورهای اروپایی و آفریقایی شویم.

ماشينت از پدرت بهت ارث رسيده 
 هر جور دلت میخاد
با آن رفتار كن

بزرگراه ارث پدرت كه نيست
كه هرجور دلت میخاد
در آن قيقاج میـزنی

روغن‌های سرخ کردنی را باید تا حد امکان درون ظروفی

تیره رنگ نگهداری کرد تا تماس کمتری با نور داشته باشند.

سوئد با مساحت ۴۴۹٬۹۶۴ کیلومتر مربع،سومین کشور بزرگ اروپا
از نظر مساحت می‌باشد.جمعیت سوئد بیش از ۹٫۲میلیون نفر می‌باشد که تقریبا ۷٫۹ میلیون نفر آن را سوئدی‌ها تشکیل می‌دهند.این کشور با تعداد ۲۰ نفر در هر کیلومتر مربع از تراکم جمعیت پایینی برخوردار است که بیشتر این جمعیت نیز درجنوب سوئد مستقر هستند.

همچنین بیش از ۸۵٪ مردم سوئد در ناحیه شهری زندگی می‌کنند.

مردم سوئدهمراه بامردمان نروژ,ایسلند ودانمارک از تبار هندواروپایی بوده و تبارشان به وایکینگ ها می‌‌رسد.

دارم سوالی ای خدا

ای آشنا با فکر ما

ای قادر قدرت نما

چون می نوشتی این سرنوشت ما خاکیان

قسمت چه کردی از ملک هستی افلاکیان

صورتگر فــرش زمین

ای داور عرش آفرین

ای مالک ملک یقین

باید به بال اندیشه  هفت آسمانت را بپویم

یک یک ببینم هم ثابت و هم سیارگانت

باید سیاحتها کنم در زهره و در مشتری،

شاید که خورشید افکند آنجا فروغ دیگری

تا مگر در آسمان،در دل آن اختران

ز آنچه می جوید بشر ذره ای یابم نشان

شاید آنجا زندگی،دور از این غوغا بود

معنی صلح و صفا بلکه در آنجا بود

جویای راز خلقتم هان ای خدای مهربان

با شهپر اندیشه ها بر قله ی عرشم رسان

دارم سوالی ای خدا

ای آشـنا با فکر مـا

ای قـادر قـدرت نما

چون می نوشتی این سرنوشت ماخاکیان

قسمت چه کردی از ملک هستی افلاکیان

خـــــــــدایا

| دفتر عشـــق كه بسته شـد
| دیـدم منــم تــموم شــــــــــــــــــــــــدم
| خونـم حـلال ولـی بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدون
| به پایه تو حــروم شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدم
| اونیكه عاشـق شده بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــود
| بد جوری تو كارتو مونــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد
| برای فاتحه بهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت
| حالا باید فاتحه خونــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد
| تــــموم وســـعت دلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو
| بـه نـام تـو سنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد زدم
| غــرور لعنتی میگفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت
| بازی عشـــــقو بلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدم
| از تــــو گــــله نمیكنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم
| از دســـت قــــلبم شاكیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم
| چــرا گذشتـــم از خـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــودم
| چــــــــراغ ره تـاریكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــیم
| دوسـت ندارم چشمای مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
| فردا بـه آفتاب وا بشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
| چه خوب میشه تصمیم تــــــــــــــــــــــــــــــــو
| آخـر مـاجرا بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشه
| دسـت و دلت نلــــــــــــــــــــــــرزه
| بـزن تیر خـــــــــــــــــلاص رو
| از اون كه عاشقـــت بود
| بشنو این التماسرو
| ................
| ..........
| .....
|..