عن أبی عبدالله عليه السلام قال:
«اقرؤوا سوره «الفجر» فی فرائضکم و نوافلکم فانها سوره الحسين و بن علی عليه السلام من قرأها کان مع الحسين عليه السلام يوم القيامه فی درجته من الجنه ان الله عزوجل عزيز حکيم.»

از امام صادق عليه السلام روايت شده،فرمود:
«سوره ه ی فجر را در نمازهای واجب و مستحب خود بخوانيد،زيرا اين سوره متعلق به حسين بن علی عليه السلام می باشد و هرکس آن را قرائت کند،در قيامت با حسين عليه السلام خواهد بود و در جوار وی و در همان درجه ای از بهشت که او منزل گزيده است،خواهد بود و به راستی که خداوند عز و جل عزيز و حکيم است.» (مجمع البيان، ج9، ص481)

روی عن النبی صلی الله عليه و آله و سلم أنه قال:
«من قرأ هذه السوره غفر الله له بعدد من قرأها و جعل له نورا يوم القيامه و من کتبها و علقها علی زوجته رزقه الله ولدا ذکرا مبارکا قره عين.»

از پيامبر صلی الله عليه و آله وسلم روايت شده که فرمود:
«کسی که اين سوره راقرائت کند،خداوندبه تعداد کسانی که اين سوره را قرائت می کنند،گناهان او را می آمرزد و برای او در(تاريکی)قيامت نوری قرار میدهد و کسی که اين سوره را نوشته و همراه همسر خود نمايد،خداوند فرزند پسری که برايش مبارک نموده و نور چشمش باشد به او عنايت می فرمايد.» (تفسير البرهان،ج8،ص275)

*برای سلامت قلب و عروق مفید است.

* برای کاهش استرس مفید است.

* سطح کلسترول بد را کاهش می‌دهد.

* برای پیشگیری و کنترل فشارخون بالا مفید است.

* عملکرد مغز را تقویت می‌کند.

* از پوست در مقابل اشعه UV محافظت می‌کند.

ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است ولی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است.امگا 3ها چربی‌های مفید و سالمی هستند که بدن قادر به تولید آن نیست.

این اسیدهای چرب ضروری مسئولیت محافظت ازپوست،تقویت عملکردقلب و افزایش سلامتی قلب را بر عهده دارند.

113 گرم از این ماهی 87 درصد از نیاز روزانه بدن به امگا3 را تأمین می کند و این مقدار فراوان، اثرات بسیار مفیدی برای سیستم قلب و عروق خواهند گذاشت؛از بروز حملات قلبی،ریتمهای نامنظم قلب،لخته شدن خون درون رگ‌ها پیشگیری کرده و مقدار کلسترول بد را نیز کاهش میدهد.

علاوه بر موارد ذکر شده،تحقیقات نشان داده مصرف اسیدهای چرب امگا 3 مقدار استرس را در فرد به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد.

بوشهر نیJوز

زمانه ی عجيبی است...!
مردم امام گذشته را عاشقند ولی...
امام عصر را نه!
می دانيد چرا...؟
امام گذشته را هرجور بخواهند تفسير می کنند
اما امام عصر را بايد فرمان ببرند
و کوفيان اين چنين رقم زدند عاشورا را...

اللهم عجل لوليک الفرج

۲۸ محرم سال 220 ه‍ امام جوادعليه السلام به دستور معتصم از مدينه به بغداد تبعيد شدند.

هنگامی که امام جواد عليه السلام به دعوت اجباری معتصم عباسی مجبور شد که مدینه را به قصد بغداد ترک کند،فرزندش حضرت هادی عليه السلام را که در آن وقت حدود هشت سال داشت،درمدینه،نزد مادرش گذاشت.

یکی از شیعیان می گوید:
به حضرت جواد (عليه السلام ) عرض کردم، فدایت گردم!
من درمورد تو در این سفر ترس دارم (که تو را بکشند)،بعداز تو چه کسی عهده دار امامت میشود؟

فرمود: «امامت بعد از من از آن پسرم علی  امام هادی(ع) است».
معتصم عباسی و درباریانش از راه های مختلف وارد شدند تا امام جواد عليه السلام را تسلیم دربار کنند و به عنوان یکی از تایید کنندگان دربار درآورند ولی امام عليه السلام با کمال هوشیاری و توکل بر خداوند در برابر آنها ایستاد و همواره طاغوتیان را از خود طرد کرد.

خلیفه عباسی از اینکه نمی توانست آن حضرت را به دنیا و دربار ترغیب کند،روز به روز آتش کینه و حسد در وجود ناپاکش زبانه می کشید و هر روز توطئه جدیدی را علیه امام جواد(ع) پی ریزی می نمود.

حضرت امام صادق(ع) فرموده: